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10个小妙招,如何应对电脑辐射,保护自己的眼睛

2017-07-11 19:50 来源:电脑百科  编辑:深山  人气:
如今电脑已经成为人们生活的一部分,办公、生活信息等越来越离不开电脑,在电脑给我们带来方便的同时也给我们健康带来一定的伤害。屏幕发出的低频辐射与磁场,会导致 7 至 19 种病症,包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。那该如何使电脑辐射对人体的危害降到最低?
 

看专家给出以下的一些应对招数:


1选择佩戴防蓝光镜片
防蓝光镜片眼镜可阻挡蓝光直射眼镜。蓝光是可见光的重要组成部分,自然界本身没有单独的白光,蓝光与绿光、黄光混合后呈现出白光。绿光与黄光能量较小,对眼睛刺激较小,蓝光波短,能量高,能够直接穿透晶体直达眼底视网膜上,对人体眼睛健康伤害极为强大。
10个小妙招,如何应对电脑辐射,保护自己的眼睛
 
2在电脑旁放几盆仙人掌
此植物可有效地吸收电脑辐射。蓝光是可见光的重要组成部分,自然界本身没有单独的白光,蓝光与绿光、黄光混合后呈现出白光。绿光与黄光能量较小,对眼睛刺激较小,蓝光波短,能量高,能够直接穿透晶体直达眼底视网膜上。
10个小妙招,如何应对电脑辐射,保护自己的眼睛
 
3每天上午喝 2 至 3 杯绿茶
茶叶中丰富的维生素A,不但能合成视紫红质,消除电脑辐射的危害,还使眼睛在暗光下看东西更清楚。
10个小妙招,如何应对电脑辐射,保护自己的眼睛
 
 
4上网前做好护肤隔离
使用电脑后,脸上会吸附不少电脑辐射的颗粒,及时用清水洗脸,能将所受电脑辐射减轻 70% 以上。
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5在电脑显示屏上装电脑专用滤色板
要调整适宜的屏幕亮度,亮度越大,电磁辐射就越强,反之则越小。
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6尽可能购买使用新电脑
在同距离、同类机型的条件下,旧电脑产生的电脑辐射一般是新电脑的 1 至 2 倍。
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7电脑摆放位置要适宜
尽量别让屏幕的背面朝人,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面辐射最弱,但至少要与人保持 50 至 75 厘米的距离。
10个小妙招,如何应对电脑辐射,保护自己的眼睛
 
 
8注意室内通风
电脑荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质,放置电脑的房间最好安装换气扇,使用时尤其注意通风。
 
 
9注意多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物
如胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等。
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10在电脑桌上放几支香蕉很有必要
香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡;大量的β胡萝卜素,可以缓解眼睛干涩疼痛的症状,避免过早衰老
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本文标签: 电脑常识

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